Yulaflı Enerji Topları (Oatmeal Energy Bites)

3/25/2016 Çiğdem ÖZERK ONAY 0 Comments


Çocuklar için sağlıklı, kolay ve pişirme gerektirmeyen bir atıştırmalık arıyorsanız, size süper bir tarif var...

Yeşil elmalı, yaban mersinli, bir yaramazlık yapıp nutellalısını da paylaşacağım sizlerle :)


Yulaflı Enerji Topları (Oatmeal Energy Bites) Tarifi

Malzemeler
  • 1 su bardağı Yulaf
  • 1/3 su bardağı bal
  • 1/4 su bardağı öğütülmüş keten tohumu
  • 1/2 su bardağı fındık ya da fıstık ya da badem ezmesi
  • 1/2 su bardağı damla çikolata
  • 1 yemek kaşığı kuru kayısı



Hazırlanışı

  1. Derin bir kap içerisine tüm malzemeyi koyun ve iyice yoğurun.
  2. Ceviz büyüklüğünde toplar yapın.
  3. Yaklaşık 24-25 adet çıkmaktadır.
Sağlıklı, enerji dolu günlerde yemeniz dileklerimle. Afiyet olsun.

Önerilen Tarifler

0 yorum: